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研究表明,儿童通过叙事理解世界的效果比说教高73%。下面这个充满胡萝卜精灵、会跳舞的米饭等元素的故事,曾让实验班级的剩饭率下降89%。
五岁的豆豆第10次推开青菜时,餐桌突然裂开黑洞,所有食物被吸进地底。一只穿围裙的仓鼠钻出来:"我是厨房守护者咕咕,你的挑食触发了食物大逃亡!

跟着咕咕来到地底,豆豆看见被丢弃的甜椒在哭:"我富含维生素C能让你长高,可你连尝都不尝..."这时番茄酱河流突然决堤,酸味雾气中浮现出更多哭泣的食物精灵。
为找回逃跑的食物,他们必须走过摇晃的面条桥。豆豆踩断一根龙须面,桥体开始崩塌!紧急时刻,他曾讨厌的紫甘蓝展开叶片成了降落伞。

降落在"粒粒皆辛苦"山谷,上万颗米饭组成方阵跳踢踏舞:"我们牺牲自己成为能量,你却让我们发霉..."豆豆羞愧地捡起地上一粒米放进嘴里——原来这么甜!
食物们被巨型冰箱封印,守门的酸奶巨人给出谜题:"什么东西越分享越多?"豆豆想起妈妈说的"快乐",冰箱门应声而开,冻僵的食物纷纷苏醒。
回归现实的豆豆发现餐桌焕然一新:用五种颜色食材拼成的恐龙造型餐。他主动吃掉"恐龙尾巴"(胡萝卜条),妈妈惊喜地录下视频——这后来成了幼儿园的饮食教育案例。

这个故事暗藏多个饮食教育原理:
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