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设计师妈妈林夏第107次把鸡蛋煎糊时，儿子小宇正把燕麦粥抹在平板电脑上。这个靠外卖早餐度日的家庭，直到体检单上出现"儿童营养不良"的红字警告...

2. 古董食谱的奇遇

社区义诊的老中医递来泛黄的《百子千孙养生谱》，记载着民国时期100种儿童晨食方子。当林夏尝试第3种"三色太阳饼"时，小宇第一次主动系上了餐巾。

把香蕉切片摆成恐龙骨架，用蓝莓拼出银河系——这些暗藏STEM教育的早餐，让小宇连续一周6:30自然醒。他的"早餐宇宙博物馆"作品甚至获得了学校科技节金奖。

当第48天准备的熊猫饭团莫名消失，林夏在儿子书包里发现写给留守儿童同桌的便签："每天给你带魔法早餐"——原来挑食的孩子成了小小美食慈善家。

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出差归来的爸爸加入早餐计划，把彩虹三明治做成"火山熔岩版"。这场烹饪灾难意外催生出家庭早餐实验室，失败作品被小宇命名为"哥斯拉的营养早餐"发上抖音获赞10w+。

毕业班的小宇如今已能独立完成30种早餐。那个记录着100个食谱、贴满照片的桃木食盒，正等待着今年秋天迎来他的妹妹...

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