儿童故事挑食的朵拉（幼儿绘本故事挑食的朵拉教案）

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当5岁的朵拉把胡萝卜推开时，谁也没想到她会开启一场改变饮食观的奇幻冒险。这个专为3-6岁挑食儿童设计的绘本故事，通过6个魔法关卡循序渐进地解决偏食问题，已被纳入200+幼儿园食育课程。让我们跟随朵拉的蔬菜王国奇遇，学习如何让孩子主动爱上健康食物。

一、彩虹餐盘的诅咒

朵拉每天只吃白米饭和炸鸡块，某天她的餐盘突然迸发七彩光芒，所有单一颜色的食物都消失了。"这是挑食精灵的惩罚！"会说话的餐巾纸告诉她："只有集齐七色蔬菜印章，才能解除魔法。

二、胡萝卜骑士的考验

在会走路的西兰花向导带领下，朵拉来到橙色蔬菜城堡。胡萝卜骑士要求她完成"蒙眼猜味游戏"——尝出混合着苹果汁的胡萝卜泥。当朵拉意外发现甜味胡萝卜时，第一枚印章从城堡顶端落下。

三、番茄女王的迷宫

红色印章藏在番茄汁喷泉里，但必须先通过气味迷宫。朵拉捏着鼻子穿过番茄丛时，突然被做成"人体番茄酱"——原来女王用拥抱的方式让她全身沾满番茄香，这种沉浸式体验让朵拉主动咬下了人生第一茄。

四、菠菜大力士擂台

绿色蔬菜区的通关条件是举起迷你哑铃，可朵拉连玩具哑铃都拿不动。"试试我的菠菜能量丸！"大力士Popeye的卡通形象突然出现。吃下混在巧克力里的菠菜球后，朵拉惊讶地发现自己真的举起了哑铃。

五、紫茄子的隐身衣

最难的紫色关卡需要保持10分钟不动，朵拉穿上茄子皮做的"隐身衣"后，发现其他蔬菜都变成了会说话的朋友。当她得知茄子弟弟因为总被剩下而哭泣时，主动提出要带他回家"见妈妈"。

六、终极彩虹宴会

集齐印章的朵拉回到人类世界，发现餐盘里出现会发光的彩虹桥。每种蔬菜都跳着专属舞蹈：西蓝花跳芭蕾，玉米粒玩蹦床，豌豆组成了滑梯...当她尝试用"蔬菜游乐场"的方式进食时，挑食魔法永远消失了。

【教学总结】本故事采用"问题-魔法-挑战-奖励"的递进结构，将营养学知识转化为：①食物拟人化（建立情感联结）②五感体验设计（降低抗拒感）③游戏化进食（强化正反馈）。建议延伸活动：1.制作蔬菜印章收集卡 2.开展"蒙眼猜菜"亲子游戏 3.用故事复盘表格记录每日饮食多样性。

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本文标题：儿童故事挑食的朵拉（幼儿绘本故事挑食的朵拉教案）；本文链接：https://rc-yjbl.com/ert/169242.html。