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哮喘患儿阳阳被医生建议学习呼吸控制项目,父母选择了强调气息训练的散打班。第一次课他躲在更衣室哭泣,直到看见墙上的"小英雄成长榜"——那些戴着矫正护具仍坚持训练的孩子照片,让他颤抖着系上了白色腰带。

三个月后,阳阳在市级少儿组比赛中爆冷夺冠。领奖台上,他举起的不只是奖杯,还有最新肺功能检测报告:通气量提升37%。母亲偷偷抹泪的照片在家长群疯传,却没人注意到他膝盖上的淤青。
过度训练导致阳阳左手腕骨裂。复健期间,他目睹教练用扫腿动作体罚学员,开始怀疑这项运动的本质。那张被撕碎的获奖证书静静躺在抽屉里,像只死去的蝴蝶。

转机出现在新来的师范毕业女教练身上。她用VR防身模拟课重建阳阳的信心,当屏幕里"歹徒"被标准侧踹击倒时,病房爆发出欢呼。监控画面上定格的这一幕,后来成了机构安全教学示范图。
康复后的阳阳带领同学们创立"白腰带监督会",用运动相机记录训练过程。他们设计的《少儿散打安全手册》插图中,那个戴护具的小人形象正是根据他的X光片绘制。
毕业典礼上,阳阳表演的"防卫式"套路获得满堂彩——这套动作融合了他改良的哮喘患者呼吸法。大屏幕上同步播放的对比图震撼全场:四年来他的药量减少64%,骨密度却超出同龄人20%。

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