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在儿童早期教育中,情绪管理如同隐形翅膀,决定孩子能否在成长风暴中平稳翱翔。今天我们要解读的《好担心呀》绘本教案,正是通过6幕跌宕起伏的剧情设计,将抽象的焦虑情绪转化为可视化的冒险旅程。这个获得2024年"金绘本奖"的教学方案,已帮助全国300+幼儿园成功开展情绪课程,其精妙之处在于——用故事解决故事,让担忧教会勇敢。

小刺猬栗栗发现彩虹褪色了,镇民们窃窃私语"明天会不会下雨"。通过栗栗数花瓣的特写镜头,教案指导教师用"情绪温度计"教具,让孩子给角色的担心程度打分。这个情节巧妙植入"观察-量化"的情绪认知方法。
当夜空中第三颗星星突然消失,栗栗的毛刺开始不正常脱落。教案在此处设计"触觉盲盒"游戏,让孩子摸不同纹理的物品(对应星星的冰凉、云朵的柔软),用感官体验转移焦虑注意力。
老橡树突然开口预言:"月圆之夜会有大灾难"。这个转折点要求教师带领孩子制作"树洞信箱",把担忧写成纸条投入,实践"情绪外化"的认知行为疗法技巧。

溪水违反常理地向山顶流淌,触发全镇恐慌。教案在此设置STEAM拓展环节,用色素+牛奶的"魔法水流"实验,具象化"反常事件未必危险"的哲理。
月亮碎成七块坠入森林,栗栗发现碎片其实是萤火虫。这个视觉反转对应教案中的"拼图疗愈法",让孩子拼合被撕碎的情绪卡片,理解担忧的片面性。
当栗栗用收集的萤火虫照亮夜空,褪色的彩虹重新绽放。最终环节要求孩子们用彩带制作"情绪彩虹",每道颜色代表一种被克服的担忧,完成从认知到治愈的全流程。
这个教案最精妙的设计,是将DBT(辩证行为疗法)的"观察-描述-参与"三阶段,拆解成六个梯度合理的故事情节。据杭州师范大学2025年追踪研究,使用该教案的班级,儿童情绪爆发事件减少67%。就像故事里最终拼凑完整的月光,好的教育正是把碎片化的担忧,重组成发光的生命体验。

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