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10岁的乐乐偶然发现爷爷书房里泛黄的《护眼宝典》,书页间夹着一张会发光的护眼宣传图。当他触碰图片时,书桌上的台灯突然化作精灵:"想拯救被屏幕吞噬的视力吗?

精灵带乐乐穿越到"眼球星球",这里的居民正被蓝光怪兽攻击。孩子们瞳孔里的晶体逐渐浑浊,只能看清10厘米内的东西——这正是过度使用电子产品的后果。
在精灵指引下,乐乐结识了背着胡萝卜弓箭的护眼战士。β-胡萝卜素化作金色箭矢,每次射击都能修复受损的视网膜细胞。"每天吃深色蔬菜,就是补充弹药!"战士喊道。

穿越"姿势峡谷"时,乐乐差点掉入"驼背近视沼泽"。精灵紧急抛出20-20-20法则救生圈:"每20分钟看20英尺外20秒!"远处传来宣传图片里小熊的加油声。
危急时刻,乐乐想起宣传图片上的色块组合。他举起双手,膳食营养化作赤橙黄绿青蓝紫七色护盾,叶黄素、玉米黄质等营养素形成防护罩,硬生生弹开蓝光攻击。

最终战在"户外阳光广场"打响。宣传图片里的小熊驾驶着"每日2小时户外活动"飞船助阵,紫外线激活的多巴胺像烟花般炸裂,所有孩子签订了"三个一"护眼契约:眼书距一尺,胸桌距一拳,指笔距一寸。
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