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彩虹岛上住着不会管理情绪的居民,每当孩子发脾气,天空就会裂开黑洞。10岁的阿布意外捡到一本《情绪管理PPT图鉴》,开启六段改变岛屿命运的冒险...

阿布的弟弟打翻了他的颜料罐,他感觉胸口有火山在喷发。PPT中的"情绪温度计"图片突然发光,教他用深呼吸吹灭岩浆,原来愤怒是提醒自己需要被尊重。
考试前一天,阿布被灰色迷雾困住。课件里"焦虑拆解屋"的图片化作实物,教他把大问题切成小积木:"复习数学公式"比"考不好怎么办"具体得多。
心爱的仓鼠去世时,阿布在雨中看到PPT"情绪容器"插图变成玻璃罐。"把回忆画成星星放进去"的建议,让雨水变成了发光的银河。
同桌获得演讲比赛冠军时,阿布手心长出毒刺。课件中"优势望远镜"的图片教他看见:自己的漫画才能正在长成参天大树。

深夜雷雨中,恐惧变成巨兽追赶阿布。PPT"安全岛冥想"的插图展开防护罩:"想象你抱着泰迪熊坐在南瓜灯里"——原来恐惧最怕被具体描述。
当阿布用学到的技巧帮妹妹平息哭闹,整个岛屿开出情绪花。课件最后一页的"感恩手账"图片自动翻页,记录下这个夏天所有的温暖时刻。

真正的情绪管理课件不在幻灯片里,而在每次心跳加速时选择的理解与接纳。那些精心设计的图片和动画,不过是孩子通往内心宇宙的彩虹桥。
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